Koşu Hakkında 59 Şarkı

FlourishAnyway, hemen hemen her durum için bir çalma listesi olduğuna inanıyor ve bir şarkı aracılığıyla dünyayı birleştirmek ve eğlendirmek için bir misyon üstleniyor.

Koşu Hakkında İlginç Gerçekler

Dünya çapında her yıl 1 milyardan fazla koşu ayakkabısı satılmaktadır. Genel olarak, koşu ayakkabıları normal koşucular için sadece 3-4 ay veya 400-500 mil dayanır. Bütün o çöpleri düşün!	Koşmak, yürümekten yaklaşık %50 daha fazla kalori yakar.	Koşmak seks hayatınız için iyidir. Haftada sadece 2,5 saat koşmak testosteron seviyelerini %15'e kadar artırabilir. Haftada beş saat koşmak, bir erkeğin erektil disfonksiyon riskini %50 oranında azaltabilir.
Koşarken, göğüsler aslında sadece yukarı ve aşağı zıplamak yerine karmaşık bir sekiz şeklinde hareket eder. Bir kadın spor sutyeni giymezse, koşmak erken meme sarkmasına neden olabilir.	Müzik, koşu performansınızı %15'e kadar artırabilir, ancak yalnızca odağınızı içe çevirmek yerine çevrenizden teşvik arayan bir koşucuysanız.	Araştırma çalışmaları, ucuz koşu ayakkabısı giymenin yaralanma riskinizi azalttığını göstermiştir. 95 doların üzerindeki koşu ayakkabıları, 40 dolar ya da daha az olan ayakkabılara göre iki kat daha fazla yaralanma şansına sahipti.
Koşarken, sadece bir adım atmak için 200 kas gerekir!	Ortalama olarak, her 100 saatlik koşu, acemi koşucular için bir koşu yaralanmasına neden olur.	Koşarken, insan kalbi 30 feet kan fışkırtmak için yeterli basınç oluşturur.

16. 3 Doors Down tarafından "Ördek ve Koş"

Hiçbir şey bu adamı olduğundan daha aşağı çekemez. Bu 2001 rock şarkısında, anlatıcı dibe ulaştığını iddia ediyor. Dünyada bir fark yaratmak için kendini önemsiz ve çaresiz hissediyor. Ancak arkasını dönmek yerine, boyun eğip kaçmayı reddederek meydan okurcasına kalır.

17. Dixie Chicks'ten "Koşmaya Hazır"

Hayatınızda büyük bir adım atmaya hazır hissetmiyorsanız, koşma dürtüsü güçlü olabilir. Film müziğinden "Runaway Bride" filmine kadar bu 1999 Grammy ödüllü country şarkısında gelinin hissettiği şey budur. Hem damadın hem de annenin baskısını hissediyor ve kaçmak için herhangi bir yere bilet almak istiyor.

18. The Fray'den "Hayatın İçin Koş"

Bu 2012 pop şarkısı, biri ölen, diğeri ise onun kaybının yasını tutan ikiz kız kardeşleri anlatıyor. Anlatıcı, hayatta kalan ikizi, geçmişinden iyi olan her şeyi almaya ve gerisini geride bırakmaya, ardından hayatı için, kendini korumak için kaçmaya teşvik eder. Geleceğine doğru koşarken, bunu tek başına yapmak zorunda olmadığını, kız kardeşinin onunla olacağını ima ediyor.

19. Jackson Browne tarafından "Boşta Koşmak"

Rolling Stone dergisi tarafından "Tüm Zamanların En İyi 500 Rock Şarkısı"ndan biri olarak adlandırılan bu 1977 rock klasiği, orta yaşa yaklaşan bir adam hakkında. Hayatını anlamlandırmaya çalışırken, gençliğini düşünür ve hala kesin bir yaşam yönüne sahip olmadığını fark eder. Hayat onu geçiyor gibi görünüyor ve o boş koşuyor, şu anda hayatında olmayı umduğu noktanın gerisinde koşuyor.

20. We the Kings'ten "Check Yes, Juliet"

Bu 2008 pop şarkısı, modern bir Romeo ve Juliet aşk hikayesini kutluyor. Romeo, Juliet'in dikkatini çekmek için yatak odasının penceresine taş atar. Daha sonra onu gizlice dışarı çıkmaya ve onunla kaçmaya ve arkasına bakmamaya çağırıyor.

Koşmak Hakkında Daha Fazla Şarkı

Bu çalma listesinde olması gereken koşu hakkında bir şarkı biliyor musun? Aşağıdaki Yorumlar Bölümünde bir öneride bulunun!

Şarkı	Sanatçı	Çıkış Yılı
	Whitney Houston	1993
	foo savaşçıları	2017
	Tek yön	2014
	Kelly Clarkson (John Legend özelliğine sahip)	2014
	Gabrielle Aplin	2016
	Pembe Floyd	1979
	Kral ve Ülke için	2014
	Paul McCartney ve Kanatlar	1973
	Tom Petty ve The Heartbreakers	1989
	Pentatoniks	2014
	Tanya Tucker	1992
	Çöp	2005
	Sia	2013
	Yeni Vuruşlar	1965
	Hozier	2014
	kötü güneşler	2014
	Sara Evans	2014
	demir kız	1986
	K. Flay	2018
	FM-84 (Ollie Wride özelliğine sahip)	2016
	Matthew Wilder	1983
	Lenny Kravitz	2004
	David Guetta (Tegan ve Sara'lı)	2013
	Tommy Küçük	1989
	Miranda Lambert (Pistol Annies ile birlikte)	2012
	Van Halen	1978
	Martha ve Vandellalar	1965
	Smashing Pumpkins	2015
	Lionel Richie	1983
	Kip Moore	2015
	Beyonce	2011
	Naughty Boy (Beyoncé ve Arrow Benjamin'in yer aldığı)	2015
	Everclear	2006
	Kartallar	1979
	Kötü şirket	1976
	Bob Seger & The Silver Bullet Band	1980
	Del Shannon	1961
	Lauren Alaina	2020
	Bir cumhuriyet	2021

Yorumlar

FlourishAnyway (yazar) 29 Ekim 2019'da ABD'den:

Jackson Porter - Katılıyorum!

Jackson Porter 28 Ekim 2019'da:

Koş şeytan Koş harika!

Robert Sacchi 12 Ağustos 2018'de:

Rica ederim.

FlourishAnyway (yazar) 12 Ağustos 2018'de ABD'den:

Bob - Bu öneriler için teşekkür ederiz. Hile ve yalan aşıklar hakkındaki oynatma listeme Runaway'i ve Runaround Sue'yu ekledim. İyi haftalar!

Robert Sacchi 11 Ağustos 2018'de:

Hafıza şeridinde başka bir harika yolculuk. Bruce Springsteen'in Born to Run'ına bayılırım. Bunlar bu kategoriye girer mi:

Runaway - Del Shannon versiyonunun bir parçasıyım.

Çizgi

Koşan Ayı - Romeo'nun adı, biraz koşu ve biraz yüzme var.

Acil dava

FlourishAnyway (yazar) 02 Temmuz 2018'de ABD'den:

Bill - Şirketler bizim için mükemmel bir pazarlama işi yaptı! Kocamın ayakkabı değiştirmek için birkaç ayda bir çok fazla para harcadığını biliyorum. Sanırım bunu yöneteceğiz! Kendinize harika bir tatil geçirin!

Bill De Giulio 01 Temmuz 2018'de Massachusetts'ten:

Merhaba Flourish. Bana yakın ve sevgili bir başka harika liste. Koşu ayakkabılarının maliyeti ile yaralanmalar arasındaki ilişki hakkında ilginç gerçek. Harika bir 4.

FlourishAnyway (yazar) 29 Haziran 2018'de ABD'den:

Devika - Uğradığın için teşekkürler. Bunu beğendiğine sevindim.

DDE 29 Haziran 2018'de:

Şarkı listesini beğendim. Aklıma bu kadar çok şarkı gelmiyordu ama sen beni hep hafızamdan kovuyorsun. Sevdim!

FlourishAnyway (yazar) 25 Haziran 2018'de ABD'den:

Larry - Teşekkürler dostum. Harika bir hafta olsun.

Larry Rankin 25 Haziran 2018'de Oklahoma'dan:

Harika liste!

FlourishAnyway (yazar) 24 Haziran 2018'de ABD'den:

Yves - Bu eğlenceli Noel şarkısı favorilerimden biri. Müzik benim için tatil sezonunun en iyi kısımlarından biri. Şarkı önerinize gelince, 55 numaraya ekledim. Ayrıca benim için bir başkasını tetikledi, "(Koşu) Rüzgara Karşı." Harika bir hafta sonu geçirin! Bu yaz sıcağında serin kalın!

FlourishAnyway (yazar) 24 Haziran 2018'de ABD'den:

Anna - Adına yakışır geliyor! Yıllar önce bir komşunun köpeğini gezdirmeye (koşmaya) götürürdüm. Hiç dikkat çekmedi ve yürüyüşlerimiz dışında küçük bir kutuya kapatıldı. Bu, köpeklerle yaptığım tek fırçayla ilgili. Köpeğiniz kulağa çok hassas ve sadık geliyor.

FlourishAnyway (yazar) 24 Haziran 2018'de ABD'den:

Louise - Çikolata koşmak için iyi bir neden! Uğradığınız için teşekkürler! Harika bir hafta sonu geçirin!

Anna Haun 23 Haziran 2018'de ABD'den:

Harika bir makale. Eğlenmek için koşuyordum ama kalçamdaki 3 kemiği de kırdığım için artık Sweetness'i (köpek) yürüyüşe çıkarmadıkça koşmuyorum ve o beni koşturuyor. 80 kiloluk işiten bir köpek, hizmet hayvanı ve çok otoriter. Yürüyüşe çıktığımızda, yavaşlamadan önceki ilk blokta beni de beraberinde sürükleyerek koşmaya başlıyor. Neredeyse benim kadar kilolu ve çok güçlü. Ancak, biraz koşsak da onu yürüyüşe çıkarmaktan zevk alıyorum.

Louise Powles 23 Haziran 2018'de Norfolk, İngiltere'den:

Orada gerçekten güzel şarkılar var. Ama… Ben sadece çikolatalı lol için koşacağım.

Yves 23 Haziran 2018'de:

Daha az hasar veren ucuz koşu ayakkabılarını öğrendiğimde şaşırdım. Kaçmaya karar verirsem bunu aklımda tutmam gerekecek. Yüksek sesle gülmek. Şişman şans… ama kredime göre, çok yürüyorum. Her neyse….Noel'i çok sevdiğim için bu listede favorim olarak "Run Rudolph Run"ı seçmem gerekecek. Her ne kadar açıkçası, bir sürü iyi olanı listelemişsin.

Ayrıca koşmakla ilgili bir yazı yazdığını görünce hemen aklıma Bad Company's Run With the Pack geldi. Albüm ve şarkı, benim dönemimden hatıraları getiriyor. Listede yok, ama seni affedeceğim. Hahaha!

FlourishAnyway (yazar) 22 Haziran 2018'de ABD'den:

Nithya - Bu çalma listesine göz atmak için uğradığınız için teşekkür ederiz. Harika bir hafta sonu geçirin!

FlourishAnyway (yazar) 22 Haziran 2018'de ABD'den:

Peggy - Kocamın bir arkadaşı bir doktor ve koşmak eklemlerde çok zor olduğu için koşmak yerine yüzmesini sağlamaya çalıştı ama koşucular kendini adamış bir yer. Sporda ortak olan çok sayıda yaralanma ve rahatsızlık vardır. Yaygın olanlardan bazıları oldukça iğrenç.

FlourishAnyway (yazar) 22 Haziran 2018'de ABD'den:

Frank - İltifatın için teşekkürler. memnun etmeyi hedefliyorum! Harika bir hafta sonu geçirin!

Frank Atanacio 22 Haziran 2018'de Shelton'dan:

başlığı görünce..Bu listeyi hangi şarkıların yaptığını merak ediyordum.. ve evet.. presto.. kim bu kadar çok olacağını düşünüyor.. bu muhteşemdi Flourish.. :)

Nithya Venkat 22 Haziran 2018'de Dubai'den:

Şarkı listenize her zaman hayran kaldım. Burada harika bir koleksiyonunuz var, benim favorim The Long Run by Eagles.

Peggy Ormanları 22 Haziran 2018'de Houston, Teksas'tan:

Koşmaya gelince, egzersiz için yürümeyi tercih ederim. Daha ucuz ayakkabıların aslında koşu için daha pahalı olanlardan daha iyi olması şaşırtıcı. Bu yaralanma oranı oldukça yüksektir. 100 saatlik koşuyu biriktirmek ve daha sonra bir tür yaralanma ile karşılaşmak için uzun süre adanmış koşucular almaz. Şarkılara ek olarak verdiğiniz bilgiler her zaman ilgi çekicidir.

FlourishAnyway (yazar) 21 Haziran 2018'de ABD'den:

Frances - Köpeğiniz gerçekten bir avuç gibi görünüyor ve sizi aktif tutuyor. Karışık ırklar en iyi türdür!

FlourishAnyway (yazar) 21 Haziran 2018'de ABD'den:

Poppy - Senden çok etkilendim. Bunu yapmamın imkanı yok ama yaptığın için seni alkışlıyorum.

FlourishAnyway (yazar) 21 Haziran 2018'de ABD'den:

Bill - Sen ve ben, ikimiz de. Harika bir gün geçirmenize sevindim! Umarım sol sahil çok sıcak değildir. Yağmur bizi serinletse bile burada kavruluyor.

FlourishAnyway (yazar) 21 Haziran 2018'de ABD'den:

Linda - Ben de şaşırdım! Kocam bundan böyle Noel ve doğum günleri için ucuza alacak! (Bunlardan o kadar sık ​​geçer ki, koşu ayakkabıları uygun bir "yedek" hediyedir.) Parayı boşa harcamanın anlamı yok! Uğradığın için teşekkürler, Linda.

Bill Hollanda 21 Haziran 2018'de Olympia, WA'dan:

Sorunuza cevap vermek gerekirse, kaçmıyorum. :) Şarkılara gelince, Born to Run otomatikti, Beatles Run for Your Life gibi….aklım bugün bütün silindirlerde ateş ediyor olmalı.

Frances Metcalfe 21 Haziran 2018'de The Limousin, Fransa'dan:

Merhaba Flourish. Yapmaması gereken bir şey yaptığında köpeğin peşinden koşuyorum. O bir Jack Russell haçı, bu yüzden umursadığımdan çok daha fazla koşuyorum - 'köpek günlerim' kesinlikle bitmedi! Her zamanki gibi harika bir makale.

Haşhaş 20 Haziran 2018'de Japonya, Enoshima'dan:

Vay! Beni birkaç yıl önce koştuğum yarı maraton antrenmanına geri getiriyor. Sonra iki gün yürüyemedim! Her zamanki gibi harika bir makale.

linda krampon 20 Haziran 2018'de British Columbia, Kanada'dan:

Ucuz koşu ayakkabısı giymenin faydası şaşırtıcı ve çok ilginç. Bilgi ve müziği paylaştığın için teşekkürler, Flourish.

FlourishAnyway (yazar) 20 Haziran 2018'de ABD'den:

Heidi - Ne harika bir şarkı ilavesi! #54'e ekledim. Yanındayım, yürümek tercihimdir. Yarı maraton için antrenman yapıyor olmandan çok etkilendim! Hiçbir yere gitmeyen bir hedefe zaman ve kaynak harcamaktansa kayıplarınızı azaltmak daha iyidir. Senin için güzel bir hafta olsun!

FlourishAnyway (yazar) 20 Haziran 2018'de ABD'den:

Liz - Baktığın için teşekkürler.

FlourishAnyway (yazar) 20 Haziran 2018'de ABD'den:

Meryem - Ben de. 5K, 10K … 26.2 mil (veya o ultramaratonlar!) koşabilen herkes benim hayranlığımdır. Onlara kenardan sesleneceğim.

Heidi Thorne 20 Haziran 2018'de Chicago Bölgesi'nden:

Eskiden koşardım. İşlemsel ifade, "eskiden." Yarı maraton üzerinde çalışıyordum ve vücudum hayır dedi. O zamandan beri yapmadım ve kaçırmayın.

Şu anda koştuğum tek zaman, köpeğimi bir şekilde korumam gerekip gerekmediği. Aksi takdirde, unut gitsin. Yürüyeceğim.

Her zamanki gibi harika bir liste! Ekleyeceğim tek şey Kartallar, "Uzun Süre".

Acelem var…

FlourishAnyway (yazar) 20 Haziran 2018'de ABD'den:

Linda - Şarkılar yemek gibidir. Genellikle, "iyi" kategorisinde olup olmadıklarını anında anlarsınız. Bazen senin üzerinde büyüyebilirler, ama bu kadar çok seçenek varken bunu neden yapsın? Koşu kısmına gelince, havalimanlarında koştum ama sonrasında çok şikayet ettim. İlgilendiğim kadar yürürüm ama koşmak yok. Ayrıca, uzun vadede eklemler üzerinde biraz kötü.

FlourishAnyway (yazar) 20 Haziran 2018'de ABD'den:

Shaloo - Ziyaretiniz için minnettarım. İyi haftalar.

FlourishAnyway (yazar) 20 Haziran 2018'de ABD'den:

Clive - İltifatın için teşekkürler!

Linda Lum 20 Haziran 2018'de Washington Eyaleti, ABD'den:

Flourish, eskileri hatırlıyorum, yenilerini bilmiyorum ama sizlerin teşvikiyle belki bazılarını deneyebilirim.

Ben ve koşmak? Hayır, asla olmayacak. Ancak, kesinlikle mutlak kullanılmamalıdır. Çocuklarım tehlikede olsaydı koşabilirdim/koşabilirdim, ama kendim için muhtemelen bir topun içine kıvrılır ve en iyisini umardım.

Liz Westwood 20 Haziran 2018'de İngiltere'den:

Bir başka ilginç ve kapsamlı liste.

Mary Norton 20 Haziran 2018'de Ontario, Kanada'dan:

Birçok insan koşar ve koşarken en sevdiği şarkıları dinlersiniz, bu yüzden bu çalma listesi çok faydalı olacaktır. Yürüyorum ama koşmuyorum, benim yaşımda daha zor. Yapan insanlara büyük hayranlık duyuyorum.

Clive Williams 20 Haziran 2018'de Jamaika'dan:

Bu listeyi nasıl buldunuz bilmiyorum. Harika iş

Şaluo Walia 20 Haziran 2018'de Hindistan'dan:

Harika çalma listesi!